Disculpen las molestias…
Alegría para trabajar, trabajar para vivir, vivir para disfrutar, disfrutar para ser feliz.
Buen verano a tod@s
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1 AGOSTO, 2016
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3 JULIO, 2016
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Tiempo de Calor, momento de precacución
Primer fin de semana de Julio, más de 30 grado. Mi madre, viuda octogenaria, me pide que la acompañe a su primer día de playa de la temporada. La verdad es que yo no tenía muchas ganas de salir pero sé que el sol y el mar siempre animan a alguien de cuna mediterránea como ella. Y allá que vamos, con mi hija, dispuestas a pasar una mañana de relax de lo más playera. Todo requiere una preparación y, antes de salir, cogemos la tarjeta de persona con discapacidad para poder aparcar cerca; mi madre necesita bastón para moverse. Llegamos pronto y no podemos sentar en zona de sol-sombra.
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28 MAYO, 2016
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Mujeres reales, mujeres divinas
Sale el sol, salgo a caminar y cada 20 metros me encuentro con anuncios de la misma chica divina, en diferentes trajes de baño y bikinis de diferentes colores y luciendo un cuerpo tan ideal que me hace suponer que sólo el mejor Photoshop puede ser el responsable de tanta perfección.
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10 MAYO, 2016
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Sentirte guapa, ayuda a tu bienestar -La Vanguardia- 10 mayo 2016
La piel refleja las emociones. Cuando somos felices nuestro organismo segrega endorfinas -“hormonas del bienestar”-, que se refleja en una piel más tersa y brillante. Consecuentemente las endorfinas actúan a nivel cerebral, disminuyendo la ansiedad y activando un efecto analgésico y sedante. Este fundamento científico nos debe estimular para ilusionarnos cada día en buscar cosas que nos hagan sentirnos bien: pasear, reir, mantener una actitud positiva, cuidar la alimentación, cuidar el cabello, el rostro, etc..
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9 ABRIL, 2016
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‘¿Puedo?’, ‘Gracias’ y ‘Perdona’
Cada semana, solemos comprar revistas para la consulta. Me gusta estar al día de las noticias actuales, incluidas las del corazón. Esto es una forma de interactuar con las pacientes y me permite sacar temas de conversación que acaban facilitando el contraste de diferentes puntos de vista.
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13 MARZO, 2016
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TU CARA ME HABLA DE TÍ o (Déjame verte y veré que necesitas)
La presencia cada vez más habitual de los “Selfies” publicados en las redes sociales me lleva a pensar que son una forma de jugar con la luz, sombras, ángulos y disposición de determinados músculos faciales (p.e. los morritos) y así transmitir un reflejo lo más positivo posible de ti ( alegría, felicidad y bienestar..)
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3 MARZO, 2016
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“Sentirte a gusto en tu piel”
Artículo de la Dra Mª José Villares en la sección “La importancia de acertar” de LA VANGUARDIA 3 Marzo 2016
“Apasionada por la estética y la belleza, la doctora Villares, directora de la Unidad de Medicina Estética que lleva su nombre en la Clínica de Corachán, considera que tratar de embellecer a los demás es darles una inyección de positividad a su bienestar…
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22 FEBRERO, 2016
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Momentos aprendidos y vividos
De vuelta a casa como cada año del congreso nacional de medicina estética. Una vez más hemos compartido conocimientos y experiencias entre colegas celebrándolo en la maravillosa ciudad de Málaga .
He aprendido que …-
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3 FEBRERO, 2016
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SER FELIZ CON DIFERENCIA
Está visto que ser diferente también tiene un precio. Llevo días dándole vueltas a los últimos casos de “bullying” (acoso) escolar acontecidos en nuestro país. El perfil psicológico de los que lo sufren suele asociarse a niños que destacan por arriba o por abajo. Mal sí te consideran tonto y peor si destacas por buenas notas, o si te diferencias por tu forma de pensar, vestir, hablar, o tienen defectos físicos o, simplemente “eres diferente a los demás”. ¡Cuánto sufrimiento hay detrás de un acoso escolar y ,sobretodo, cuantas huellas e inseguridades crea de por vida ¡
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30 DICIEMBRE, 2015
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¡BIENVENIDO!
Hace 365 días, al elegir la foto de Fin de Año para el Blog, me gustó una que mostraba la imagen de una chica que recibía el nuevo año con una maleta. Mi imaginación quiso que esa chica deseara llenar la maleta de muchas cosas, sobre todo buenas. Este año prefiero recibirlo más ligera de equipaje. Por ello he optado por elegir la foto de una mujer que demuestra una actitud de espera con ilusión, esperanza y buena actitud para la nueva etapa de su vida que, de entrada, ya
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